menu 365mag.ro account contact info phone 0351/405.223

Carte nouă dar și de anticariat

Tehnica
Medicina
Promoții
Cărți > Carte nefolosită > Psihologie > Psihologie motivationala

Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele

Disponibilitate:  nedisponibila

Preț:  49,50 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Titlu original: La force des émotions. Amour, colère, joie...

Autor(i):

Editura:

Anul apariției: 2008

Nr. pagini: 368 pagini

ISBN: 9789737079046

Categorii: Psihologie motivationala, Psihologie, Psihologie, Carte nefolosită, Psihologie motivationala

Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele

Cuprins

Capitolul 1, Furia
Masca furiei: de la tatăl civilizat până la sălbaticul papuaş Furia vânătorului-culegător Trupul dominat de furie Cele două funcţii ale furiei Furia ca mijloc de intimidare Cauzele declanşării furiei Evenimentul declanşator al furiei nu este dorit Ni se pare că a fost comis intenţionat Evenimentul ce declanşează furia zdruncină sistemul nostru de valori Ni se pare că evenimentul poate fi controlat sau evitat printr-o reacţie de furie Controlarea acceselor de furie: deplasarea…şi alte mecanisme de apărare Furia şi variantele sale socio-culturale Furia în localuri publice sau în oraş Cum să observi la timp furia celuilalt Bolile mâniei Incredibilul Hulk Inima şi furia Cum să ne controlăm eficient mânia ? Cum să controlăm excesul de furie: Aristotel este cu noi! Minimalizaţi motivele de iritare Gândiţi-vă ce priorităţi aveţi şi vorbiţi cu dvs. înşivă Luaţi în calcul şi punctul de vedere al celuilalt Noaptea este un sfetnic bun Acordaţi-i şi celuilalt răgazul de a se explica Concentraţi-vă pe comportamentul care a generat iritarea dvs., nu folosiţi atacul la persoană Întrerupeţi întrevederea dacă simţiţi că vă pierdeţi autocontrolul Învăţaţi să întoarceţi pagina Cum să ne controlăm incapacitateade exprimare a mâniei Stabiliţi-vă priorităţile Acceptaţi consecinţele Pregătiţi-vă şi repetaţi-vă momentele de furie Acceptaţi reconcilierea, dar nu imediat Aveţi dreptul să vă enervaţi
Capitolul 2, Invidia
Invidie şi gelozie: Iago şi Othello Cele trei măşti ale invidiei Mecanismele invidiei Semenul meu, fratele meu… Strategiile invidiei Invidia şi simţul dreptăţii Originile invidiei La ce foloseşte invidia? Cum să controlăm mai eficient invidia Recunoaşteţi că sunteţi invidios Exprimaţi-vă în mod pozitiv emoţia sau ascundeţi-o Examinaţi-vă gândurile de inferioritate Relativizaţi avantajele celuilalt Examinaţi-vă eventualele gânduri de superioritate Aduceţi-vă propria contribuţie la crearea unei lumi mai drepte Nu stârniţi invidia celorlalţi

Capitolul 3, Bucurie, bună dispoziţie, fericire etc.

Chipul bucuriei: zâmbet sincer şi zâmbet fals Plânsul de bucurie De ce lacrimi de bucurie? Extazul mistic: „Bucurie, bucurie, bucurie, plânsete de bucurie" Buna dispoziţie Cum poate fi studiată buna dispoziţie? Buna dispoziţie ne determină să-i ajutăm pe ceilalţi Buna dispoziţie ne face mai creativi Buna dispoziţie vă permite să luaţi hotărâri mai bune Buna dispoziţie vă face mai îndrăzneţi Buna dispoziţie ne face să ne asumăm riscuri exagerate? Buna dispoziţie ne face prea docili? Cele patru chipuri ale fericirii Fericire şi personalitate: „fiecare cu secretul său" The big five Din ce este făcută fericirea? Dar cum să măsurăm fericirea? Fericirea: adevăr sau idei preconcepute? Mai puţin importante sunt… Vârsta Banii Importantă: sănătatea Foarte importantă: personalitatea Important Căsătoria Practica religioasă Activitatea Prietenii şi relaţiile Împrejurări fericite sau personalităţi fericite? Câteva modalităţi de a gândi,astfel încât să fiţi mai fericit Astăzi, ce v-ar putea face mai fericit? Ceea ce v-ar putea face mai fericit(ă) este probabil sau realizabil? De care categorie se apropie cel mai mult idealul dvs. de fericire? Care au fost momentele cele mai fericite din viaţa dvs.? Care sunt momentele de fericire distruse din vina dvs.? Ceea ce v-ar putea aduce fericirea depinde de dvs.?

Capitolul 4, Tristeţea

Ce declanşează tristeţea Dispariţia, tristeţea şi creaţia artistică Chipul tristeţii La ce bun tristeţea? Tristeţea ne învaţă cum să evităm situaţiile care îi provoacă apariţia Tristetea vă face să vă retrageţi şi să reflectaţi asupra propriilor greşeli Tristeţea poate atrage atenţia şi simpatia celorlalţi Tristeţea vă poate proteja pe moment de agresivitatea celorlalţi Când tristeţea şi supunerea nu opresc avalanşa de lovituri Tristeţea vă ajută să manifestaţi simpatie şi empatie faţă de tristeţea altora Variante culturale Tristeţe şi întrajutorare Tristeţea şi doliul Cum să supravieţuieşti unei pierderi Tristeţea şi depresia Depresie, tristeţe şi furie Depresie, tristeţe, dezgust Tristeţea şi emoţiile asociate Tristeţea şi furia Se poate controla tristeţea prin furie? Trist alături de alţii: simpatie şi empatie Cum să ne controlăm tristeţea Acceptaţi-vă tristeţea Manifestaţi-vă tristeţea cu precauţie Duceţi în continuare o viaţă activă Căutaţi evenimentele şi activităţile care vă fac plăcere Gândiţi-vă să apelaţi la un medic Capitolul 5, Ruşinea Ruşinea, o emoţie ascunsă Ce anume ne provoacă ruşine? Chipul ruşinii La ce bun ruşinea? Ruşinea îi face pe ceilalţi mai indulgenţi Ruşinea ne face mai simpatici Ruşinea ne ajută „să ne controlăm" Ruşinea şi presiunea socială Inconvenientul de a fi prea ruşinos Ruşine şi jenă Ce provoacă jena Ruşine şi umilinţă Ruşinea victimelor Ruşine, boală, handicap Mai există boli ruşinoase? Ruşine şi vinovăţie Cum să depăşim vinovăţia Avantajele culpabilităţii Inconvenientele culpabilităţii Ruşine, jenă, culpabilitate şi tulburări psihice O maladie în care vinovăţia şi ruşinea prevalează: depresia Cum să controlăm ruşinea Mărturisiţi-vă ruşinea Transformaţi ruşinea în jenă Reflectaţi asupra convingerilor dvs. Reveniţi „la locul crimei" Evitaţi-i pe umilitorii în serie Capitolul 6, Gelozia Formele geloziei Ce vă face şi mai gelos(geloasă)? Personalitatea rivalului(ei) dvs.şi cel mai dezastruos scenariu pentru dvs. Cum să devalorizăm un(o) rival(ă) Gelozia retrospectivă La ce bun gelozia? Trei posibile confuzii şi cum să le evităm În fine, iată la ce foloseşte gelozia Cu totul inconştient Istoria umanităţii nu este singura noastră istorie De ce să provocăm gelozia celuilalt? Incitarea geloziei, exemplificată de două capodopere Călătorie în Italia Cu ochii larg închişi De ce sunt femeile infidele? Gelozia şi personalitatea Variante culturale Enigmă evoluţionistă Cum să ne controlăm gelozia Recunoaşteţi că sunteţi gelos Exprimaţi-vă gelozia Reflectaţi asupra suspiciunilor dvs. Aţi fost cumva traumatizat de o infidelitate anterioară? Aţi suferit din cauza infidelităţii unuia dintre părinţi faţă de celălalt părinte? Aveţi cumva impresia că nu sunteţi destul de interesant pentru a reţine pe cineva lângă dvs. o perioadă mai îndelungată? Aveţi, în general, o părere proastă despre fidelitatea sexului opus? Care este originea acestei păreri? Lăsaţi-l pe celălalt să respire Capitolul 7, Frica Frică, angoasă şi fobie Frică sau angoasă? Sunteţi doar fricos sau aveţi fobii? Temerile naturale Cum să provocăm spaimă la cinematograf? La ce bun temerile noastre? Temerile culturale La ce bun temerile culturale? Temerile copiilor Ştiinţa fricii Are frica puterea de a ne face mai vigilenţi? Frica poate prezenta inconveniente? Ce rol are imaginaţia în declanşarea fricii? Care este centrul fricii de pe scoarţa cerebrală? Cum putem deveni mai curajoşi? Şcoala fricii: cum învăţăm să ne fie frică? Învăţarea temerilor Temerile prestabilite de evoluţie: cum să reconciliem ce este înnăscut cu ce este dobândit? Temperamente vulnerabile la frică Bolile asociate fricii Fobiile: un exces de frică Frica de frică: agorafobia şi atacurile de panică Frica de ceilalţi: fobia socială Eterna reîntoarcere a fricii: stresul post-traumatic În urmărirea fricii… „Galilor, speriaţi-ne…" De la cei cu fobii la amatorii de senzaţii tari Cum să ne controlăm temerile Acceptaţi-vă teama Dezvoltaţi-vă mijloacele de a controla frica Înfruntaţi-vă frica Priviţi frica în faţă Capitolul 8, Şi iubirea? Chipul iubirii Plânset şi supt: ataşamentul Ataşament securitate Ataşamentul evitant Ataşament ambivalent Totul începe cu Mama Stilul dvs. personal de ataşament Dar Freud? Iubirea şi dorinţa sexuală La ce bun dorinţa? Dorinţa feminină în literatură Şi dorinţa bărbaţilor? Triunghiul dragostei Exerciţiu practic Şi copiii se îndrăgostesc Este iubirea o boală? Factorii de risc O stimă de sine scăzută Dependenţa şi nesiguranţa Anxietatea Complicaţiile Dragostea este o invenţie culturală? Capitolul 9, Cum să convieţuieşti cu propriile-ţi emoţii Exprimarea emoţiilor: mitul „golirii emoţionale" Furia se hrăneşte din ea însăşi… …Şi lacrimile vă vor întrista şi mai mult A plânge sau a nu plânge Concluzie: nici defulare, dar nici reţinere Emoţiile noastre şi sănătatea Bolile sunt cauzate de emoţii? Relaţia dintre emoţii şi cancer Emoţiile şi sistemul cardio-vascular Emoţiile şi imunitatea Concluzie: trebuie să ne controlăm emoţiile şi sănătatea Emoţiile noastre şi ceilalţi Să-ţi recunoşti emoţiile şi să le numeşti Recunoaşterea emoţiilor celorlalţi: efectele empatiei Taxi şi empatie Observaţi cu atenţie chipul celuilalt Obişnuiţi-vă să ascultaţi cu atenţie şi să reformulaţi Capitolul 10 Emoţii, emoţii Emoţii în exces Prea puţine emoţii O primă definiţie Patru puncte de vedere Prima ipoteză: „Simţim emoţii pentru că ne sunt înscrise în gene" A doua ipoteză: „Simţim emoţii pentru că şi corpul nostru simte emoţii" Mimica determină starea sufletească A treia ipoteză: „Simţim emoţii pentru că gândim" A patra ipoteză: „Simţim emoţii pentru că sunt determinate cultural" Cea mai bună teorie Emoţii fundamentale

Descriere

La ce bun emoţiile? La ce bun sentimentele? De câte ori nu aţi avut impresia că furia, frica, invidia, tristeţea v-au împiedicat să stabiliţi contacte normale cu cei din jur, să obţineţi un post mai bun sau un salariu mai mare, să treceţi mai uşor peste inerentele supărări şi necazuri? Şi de câte ori oare fericirea, iubirea nu v-au fost depline? Iar bucuriile mărunte, dar necesare, ale vieţii nu au trecut de prea multe ori pe lângă dvs. fără să le puteţi aprecia?într-o lume a informaticii şi a informaţiei, a muncii normate şi a stresului, într-un secol în care eficienţa a devenit o inevitabilă �" şi cu atât mai nemiloasă �" lege nescrisă, emoţiile şi sentimentele, atât de omeneşti, mult prea omeneşti, dar nerentabile, au devenit, pentru mulţi, adevărate obstacole, dacă nu chiar inamici, în calea succesului. Iar pentru ceilalţi, cei care încă le mai apreciază şi înţeleg, la ei şi la ceilalţi, un motiv de jenă sau ascunderi.Pentru toţi aceştia, pentru noi toţi, Cum să ne exprimăm emoţiile şi sentimentele �" o carte cu întrebări, răspunsuri şi sfaturi pentru umanul din noi, pentru reîntoarcerea la viaţa trăită pe deplin

Comandă online Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele la 49,50 lei La force des émotions. Amour, colère, joie... scrisă de Christophe Andre, tiparită la editura Trei. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.

Recenzii carte "Cum sa ne exprimam emotiile si sentimentele"

adaugă o recenzie →
Fii primul care scrie o recenzie la această carte

Alte cărți de CHRISTOPHE ANDRE:

Trei

Christophe Andre, Christophe André

9786067192070

224 pagini

An: 2015

69,00 lei

Trei

Christophe Andre, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien

9786064001160

336 pagini

An: 2017

39,00 lei

Trei

Christophe Andre, Oltea Catineanu

9786064011886

208 pagini

An: 2021

39,00 lei

Alte cărți din categoria PSIHOLOGIE MOTIVATIONALA:

Philobia

Geneviève Krebs, Ana-Maria Grigoras

9786069707913

184 pagini

An: 2024

42,00 lei

Curtea Veche

Kristin Neff, Oana Dorobantu

9786064416261

384 pagini

An: 2024

64,99 lei

Curtea Veche

Chris Bailey, Oana Pascu

9786064415967

368 pagini

An: 2024

64,99 lei

Trei

George W. Burns, Camelia Munteanu

9786064021113

480 pagini

An: 2024

75,00 lei

Herald

Lawrence Howells, Diana Trancuta

9786306550838

336 pagini

An: 2024

52,00 lei

Alte cărți din categoria PSIHOLOGIE MOTIVATIONALA:

Dharana

Maria Timuc

398 pagini

An: 2015

29,00 lei

Niculescu

Alice James & Louie Stowell

270 pagini

An: 2022

15,00 lei

Niculescu

Veronique Kohn

220 pagini

An: 2021

13,30 lei
19,00

Univers

Ioana Chicet-Macoveiciuc

358 pagini

An: 2021

39,00 lei

Cugetarea - Georgescu Delafras

Jules Payot

260 pagini

An: 1944

29,00 lei

Alte cărți din categoria PSIHOLOGIE:

Aius

Stefan Velovan

9786060921691

106 pagini

An: 2024

29,00 lei

Philobia

Geneviève Krebs, Ana-Maria Grigoras

9786069707913

184 pagini

An: 2024

42,00 lei

For You

Juliette Ttofa

9786066396264

160 pagini

An: 2024

32,00 lei

Trei

Hal Arkowitz şi Scott O. Lilienfeld, Scott O. Lilienfeld, Hal Arkowitz, Daniela Andronache

9786064021960

432 pagini

An: 2024

59,00 lei

Curtea Veche

Kristin Neff, Oana Dorobantu

9786064416261

384 pagini

An: 2024

64,99 lei
Categorii Despre noi Contact Livrare si plată Black Friday
Termeni si condiții ANPC
© 2018 ANTICARIAT NET S.R.L.