Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 15,00 LEI
Autor(i): Matthew Aldrich
Editura: Niculescu
Colecția: Citim. Stim
Anul apariției: 2011
Nr. pagini: 208 pagini
ISBN: 978-973-748-397-3
Categorii: Medicina alternativa, Medicină - Sănătate, Sport, Diverse
Această lucrare este o introducere în metoda Pilates, uşor de urmat de cǎtre toţi cei care doresc sǎ ştie mai multe despre originile, principiile şi folosirea acestei tehnici atât de utile.
Este un ghid bogat ilustrat, adecvat atât începǎtorilor, cât şi celor care deja practică Pilates, ajutându-vă sǎ vǎ bucuraţi în fiecare zi de toate beneficiile acestui program pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea vă ajută să vă înţelegeţi corpul şi vă vine în întâmpinare cu un pachet consistent de exerciţii de încălzire, de exersare a întregului corp – cu susţinerea spatelui şi încordarea musculaturii abdominale – şi de întindere pentru relaxare.
Autorul lucrării, Matthew Aldrich, predǎ şi lucreazǎ în industria sǎnǎtǎţii de peste 21 de ani. Scopul lucrǎrii de faţǎ este sǎ vǎ ajute sǎ vă întreţineţi bine corpul, să aveţi o musculatură care lucrează armonios şi, obţinând o poziţie bună, să fiţi mai relaxaţi, mai eficienţi şi mai plini de energie.
Comandă online Pilates la 15,00 lei scrisă de Matthew Aldrich, tiparită la editura Niculescu face parte din colecția Citim. Stim. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Pilates nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Vita sexualis
Enciclopedica Romana
Victor Sahleanu
199 pagini
An: 1972
Cei destepti nu tin diete
Niculescu
Charlotte N. Markey
256 pagini
An: 2016
Pflanzen helfen heilen
Berlin
Siegfried Borngen
194 pagini
An: 1981
Cura de altitudine
Sport-Turism
Ioan Dragan
107 pagini
An: 1977
Ghid complet de medicină chineză. De la un regim de viață sănătos la prevenirea și tratarea bolilor
Polirom
Daniel Reid
9789734639496
408 pagini
An: 2014
KI - Energia vitala
Teora
Louise Taylor, Betty Bryant
214 pagini
An: 1997
Codul emotiilor. Cum iti poti elimina emotiile nerezolvate captive pentru a te bucura de o sanatate perfecta,
Adevar divin
Bradley Nelson
9786068080802
374 pagini
An: 2012
Lucescu
Gazeta Sporturilor
Ioan Chirila
194 pagini
An: 2009
Limbajul sportiv
Sport-Turism
Victor Banciulescu
180 pagini
An: 1984
Statutul Uniunii Vinatorilor si Pescarilor Sportivi din Romania
47 pagini
An: 1990
Organizarea si Conducerea Structurilor Sportive in Romania
Universitaria Craiova
Corneliu Andrei Stroe, Mihai Razvan Barbu
9789737429650
238 pagini
An: 2009
Baschet - Program pentru sectiile colectivelor sportive
Cultura fizica si sport
78 pagini
An: 1953
Interrelatii imunometabolice
Academiei Republicii Socialiste Romania
Dan Cheta
131 pagini
An: 1987
Manual de medicina infantila pentru scolile de asistente medicale
Medicala
Traian Feldioreanu
589 pagini
An: 1961
Ginecologie, Volumul al II-lea
Medicala
C. Radulescu
906 pagini
An: 1995
ABPM - Monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale
MJM
Alexandru Andritoiu
496 pagini
An: 2004
Clinical Medicine - A Textbook for Medical Students and Doctors (Kumar, Clark)
ELBS
Michael Clarke, Parven Kumar
1135 pagini
An: 1995