Disponibilitate: în stoc
PreÈ›: 49,00 LEI
Autor(i): Marshall Goldsmith
Editura: Act si Politon
Anul apariției: 2018
ISBN: 9786069133712
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Dezvoltare personala, Carte nefolosită, Literatura motivationala
Există 2 adevăruri imuabile pe care Marshall Goldsmith, autorul volumului Triggeri ni le împărtășeÈ™te încă de la începutul cărÈ›ii:
Adevărul nr. 1: Este greu să realizezi o schimbare semnificativă a comportamentului.
Adevărul nr. 2: Nimeni nu ne poate face să ne schimbăm, decât dacă vrem cu adevărat.
Un trigger comportamental este orice stimul care are impact asupra comportamentului nostru. Iar mediul înconjurător este plin de triggeri care ne condiÈ›ionează comportamentul, determinându-ne să fim mai răi, mai delăsători, mai cruzi, mai furioÈ™i, mai violenÈ›i decât È™tim noi că suntem.
Felul în care credem noi că suntem este de cele mai multe ori diferit de percepÈ›ia pe care o au ceilalÈ›i în ceea ce ne priveÈ™te. Și asta pentru că acÈ›iunile noastre repetate față de cei din jur dau măsura exactă a felului nostru de a fi.
Uneori, conÈ™tienÈ›i de această diferență, ne propunem să fim mai buni, mai calmi, mai calzi, mai atenÈ›i, chiar mai fericiÈ›i. Dar de cele mai multe ori, deÈ™i È™tim exact ce să facem pentru a ajunge acolo, nu suntem în măsură să ne schimbăm comportamentul.
Și asta pentru că există un set de convingeri interioare care ne sabotează schimbarea de durată, anulând posibilitatea ca aceasta să aibă loc. Folosim aceste convingeri ca pe niÈ™te principii în care credem cu tărie pentru a justifica lipsa de acÈ›iune, iar apoi pentru a scăpa de rezultat:
1. Dacă înÈ›eleg, voi face asta
2. Am voință È™i nu voi cădea în ispită
3. Astăzi este o zi specială
4. „Cel puÈ›in sunt mai bun decât...”
5. N-ar trebui să am nevoie de ajutor și organizare
6. Nu voi obosi È™i nu îmi voi pierde entuziasmul
7. Am tot timpul din lume
8. Nimic nu îmi va distrage atenÈ›ia È™i nu se va întâmpla nimic neprevăzut
9. ViaÈ›a mea se va schimba brusc în urma unei revelaÈ›ii
10. Mă voi schimba pentru totdeauna È™i nu va mai trebui să îmi bat capul
11. Faptul că voi scăpa de vechile probleme nu va aduce cu sine alte probleme
12. Eforturile mele vor fi răsplătite pe măsură
13. Nimeni nu e atent la mine
14. Dacă mă schimb, sunt „neautentic”
15. Am înÈ›elepciunea de a-mi evalua singur comportamentul
Pentru a putea depăși cu succes inerÈ›ia schimbărilor de comportament, Marshall Goldsmith propune Lista întrebărilor zilnice.
„Ideea e că întrebările zilnice ar trebui să-È›i reflecte obiectivele. Nu sunt menite să fie împărtășite cu ceilalÈ›i (în afară de cazul în care scrii o carte cu privire la acest subiect), ceea ce înseamnă că nu sunt concepute pentru a fi judecate.
Nu-È›i alcătuieÈ™ti lista pentru a impresiona pe cineva. E lista ta È™i viaÈ›a ta. PoÈ›i răspunde la întrebări cu un simplu punctaj pe o scală de la 1 la 10.
Singurele lucruri la care ar trebui să te gândeÈ™ti sunt:
• Aceste aspecte sunt importante în viaÈ›a mea?
• Faptul că voi reuÈ™i să fac schimbări în aceste aspecte mă va ajuta să devin persoana care vreau să fiu?
Este incredibil de dificil pentru oricare dintre noi să ne uităm în oglindă în fiecare zi È™i să ne confruntăm cu realitatea că nici măcar nu am încercat să facem ceea ce am pretins că este cel mai important lucru din viaÈ›a noastră.
Aceasta e puterea secretă a faptului că îÈ›i pui întrebări zi de zi.
Dacă nu ne îndeplinim obiectivele, fie abandonăm întrebările, fie trecem la acÈ›iune. Ne simÈ›im ruÈ™inaÈ›i È™i stânjeniÈ›i pentru că am scris întrebările, È™tiam răspunsurile È™i, cu toate astea, nu reuÈ™im să trecem testul.
Atunci când întrebările încep cu: „Ai făcut tot ce-ai putut pentru a...”, sentimentul e È™i mai rău. Trebuie să recunoaÈ™tem că nici măcar nu am încercat ceea ce È™tim că trebuia să facem”.
„Marshall Goldsmith este un scriitor extraordinar È™i un consilier pentru cei din funcÈ›iile de conducere renumit în întreaga lume. El a adus grupului nostru o contribuÈ›ie enormă, È™i am avut foarte multe beneficii datorită experienÈ›ei lui de neegalat È™i a cunoÈ™tinÈ›elor lui. În cartea Triggeri, el ne împărtășeÈ™te poveÈ™ti edificatoare din colaborarea sa cu mari lideri de nivel mondial. Ne ajută să ne transformăm viaÈ›a È™i să devenim fiinÈ›e complete. Aceasta este o carte pe care ar trebui să o citească orice specialist care profesează È™i oricine aspiră să fie lider”.
— G.M. Rao, CEO al GRM Group (India)
„Marshall îÈ™i continuă misiunea de a crea instrumente pentru dezvoltarea liderilor eficienÈ›i. În cartea Triggeri el prezintă metode simple È™i eficiente pe care le putem folosi pentru a ne reinventa. Odată ce ai înÈ›eles care sunt comportamentele care te vor duce la următorul nivel,
Marshall prezintă modul prin care poÈ›i avea întotdeauna succes. Este o lectură obligatorie pentru lideri È™i pentru cei care aspiră să devină lideri de mare succes”.
— Joe Almeida, CEO Covidien
Comandă online Triggeri. Cum sa faci schimbari care dureaza pentru a deveni persoana care vrei sa fii la 49,00 lei scrisă de Marshall Goldsmith, tiparită la editura Act si Politon în anul 2018. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Cum să faci pace cu imperfecÅ£iunea : descoperă-Å£i tipul de perfecÅ£ionism, încheie ciclul criticismului Å
Trei
dr. Elliot D. Cohen, Elliot D. Cohen
9786064021779
272 pagini
An: 2024
Ajutorul este aici
SCRIPTUM
Max Lucado
9786060311843
226 pagini
An: 2024
Potenţial ascuns : ştiinţa de a realiza lucruri măreţe
Publica
de Adam Grant, Adam Grant, Iulia Bertea
9786067225990
384 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Educaţie fără lupte de putere : cum să fii un părinte calm, ferm şi conectat pentru a creşte un copil r
Univers
Susan Stiffelman..., Susan Stiffelman, Carmen Scarlet
9789733416012
320 pagini
An: 2024
Opinii sportive
Sport-Turism
Ovidiu Slavu
9786069415078
134 pagini
An: 2024
Lupta cu demonii
Eikon
Stefan Zweig
9786064911308
308 pagini
An: 2024
Despre memorie - Studii originale de psihologie pedagogică
Aius
Stefan Velovan
9786060921691
106 pagini
An: 2024
Matematica si explorarea mediului. Versiune in limba maghiara. Caiet de lucru pentru clasa I
CD Press
Nicoleta Ciobanu, Iliana Dumitrescu, Alina Carmen Birta
9786065283251
88 pagini
Orizontul Trei : roman
Integral
Alexander Hausvater
9786069927328
200 pagini
An: 2024