Disponibilitate: în stoc
PreÈ›: 35,00 LEI
Titlu original: Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time
Autor(i): Smaranda Nistor , Rick Hanson
Editura: Paralela 45
Colecția: Carti Practice
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 224 pagini
ISBN: 9789734733682
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Literatura motivationala, Dezvoltare personala, Carte nefolosită
O METODÄ‚ SIMPLÄ‚ DE A GÄ‚SI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciÈ›ii foarte simple pe care le poÈ›i transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îÈ›i vor susÈ›ine È™i spori sentimentul de siguranță, stima de sine, rezilienÈ›a, eficacitatea, starea de bine, luciditatea È™i pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forÈ›a acestor exerciÈ›ii aparent foarte simple. Dar ele îÈ›i vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcÈ›ie de experienÈ›e.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-È›i proteja creierul, de a te simÈ›i mai în siguranță, de a-È›i domoli anxietatea în privinÈ›a imperfecÈ›iunilor, de a te refugia È™i de a-È›i umple golul din inimă.”
Rick Hanson
Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru NeuroÈ™tiință È™i ÎnÅ£elepciune Contemplativă, a predat la Oxford, Stanford È™i Harvard. SusÅ£ine conferinÅ£e ÅŸi seminare în toată lumea.
Comandă online Puterea lucrurilor mici. 52 de exercitii zilnice pentru un creier de Buddha la 35,00 lei Just One Thing: Developing a Buddha brain one simple practice at a time scrisă de Smaranda Nistor , Rick Hanson, tiparită la editura Paralela 45. Cartea poate fi livrată în circa 2 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata
Pilot Books
Smaranda Nistor, Meb Keflezighi, Scott Douglas
9786069484326
224 pagini
An: 2019
Curajul să-ţi pese : un apel la compasiune
Trei
Smaranda Nistor, Christie Watson
9786064011893
288 pagini
An: 2022
Stretching pentru orice varsta
Pilot Books
Smaranda Nistor, Jessica Matthews
9786069502051
208 pagini
An: 2021
Orice viaţă arde : cum explică termodinamica originea oricărei forme de viaţă
Publica
Smaranda Nistor, Jeremy England
9786067224702
264 pagini
An: 2021
ÅžOCUL EDUCAÅ¢IEI
Paralela 45
Po Bronson, Ashley Merryman, BRONSON Po, MERRYMAN Ashley
9789734712786
312 pagini
An: 2011
AVANTAJUL DE A AVEA DOUĂ SECUNDE ÎN AVANS. CUM SĂ REUŞIM ANTICIPÂND VIITORUL
Paralela 45
RANADIVE, Vivek, MANEY, Kevin, RANADIVE Vivek
9789734714469
256 pagini
An: 2012
Limbajul secret al astrelor. Cum să gestionezi relaţiile cu ceilalţi pentru o viaţă mai bună
Paralela 45
Gary Goldschneider, GOLDSCHNEIDER Gary
9789734728428
344 pagini
An: 2019
CUM SÄ‚ NE FERIM DE TOXINELE DIN ALIMENTAÈšIE. METODA FOOD BABE
Paralela 45
HARI Vani
9789734722020
392 pagini
An: 2016
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Cum să faci pace cu imperfecÅ£iunea : descoperă-Å£i tipul de perfecÅ£ionism, încheie ciclul criticismului Å
Trei
dr. Elliot D. Cohen, Elliot D. Cohen
9786064021779
272 pagini
An: 2024
Ajutorul este aici
SCRIPTUM
Max Lucado
9786060311843
226 pagini
An: 2024
Cum să fii fericit când trăieşti într-o lume agitată
Bookzone
Cy Wakeman
9786303051840
280 pagini
An: 2024
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Educaţie fără lupte de putere : cum să fii un părinte calm, ferm şi conectat pentru a creşte un copil r
Univers
Susan Stiffelman..., Susan Stiffelman, Carmen Scarlet
9789733416012
320 pagini
An: 2024
Invatam sa numaram. Metode eficiente
Lizuka Educativ
9786306570263
48 pagini
An: 2024
Invatam literele. Exercitii grafice
Lizuka Educativ
9786306570256
48 pagini
An: 2024
Impreuna la gradinita. Povestiri si poezii pentru prescolari zglobii!
Lizuka Educativ
Tatiana Tapalaga
9786306570249
32 pagini
An: 2024
Preadolescentul şi adolescentul cu ADHD : 11-25 de ani,ghid practic pentru părinţi
Lizuka Educativ
Donatella Arcangeli
9786306570232
160 pagini
An: 2024
Opinii sportive
Sport-Turism
Ovidiu Slavu
9786069415078
134 pagini
An: 2024
