Disponibilitate:  în stoc

Preț:  15,00 LEI

Modalitați de transport:
• 15,90 lei - prin Curier rapid (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)
• 13,90 lei - prin Easybox Sameday (gratuit pentru produse de anticariat peste 69,00 lei / comandă)

Autor(i):

Editura:

Colecția: Sanatate

Anul apariției: 2016

Nr. pagini: 256 pagini

Stare: de anticariat (excelenta)

Categorii: Medicină - Sănătate, Alimentatie / Nutritie

Descriere

„Probabil cea mai bună carte despre slăbit scrisă vreodată!”
Scientific American

„Pentru cei care s-au săturat de dietele ce promit rezultate rapide, fără nicio bază reală, această carte va fi o schimbare binevenită, neimpunând reguli stricte cu privire la ce şi cum trebuie să mâncaţi, în schimb, veţi afla o serie de metode pentru a slăbi şi a vă menţine greutatea ideală pe termen lung. De asemenea, vă sunt oferite şi informaţii despre cum să vă autoanalizaţi obiceiurile si să urmaţi un plan săptămânal de modificare a acestora.”
Taste for Life

Pentru majoritatea oamenilor, a ţine dietă nu este nicidecum o experienţă plăcută, iar rezultatele sunt mai întotdeauna departe de aşteptări. De fapt, studiile arată că persoanele care ţin cure de slăbire ajung cel mai adesea să se îngraşe mai mult, în loc să slăbească, din cauza faptului că un regim drastic, durata scurtă a acestuia, precum şi restricţiile la care se expun cei care vor să piardă în greutate nu dau rezultate.

Dr. CHARLOTTE N. MARKEY ne oferă o abordare nouă şi diferită a managementului ponderal. Bazându-se pe mai mult de 100 de ani de cercetări efectuate de către oameni de ştiinţă, medici, nutriţionişti şi psihologi, planul propus de autoare abordează problemele aflate la originea creşterii în greutate, oferind sfaturi despre cum să ne hrănim mai bine, să slăbim mai uşor şi să ne menţinem greutatea dorită. Trucurile ieftine nu funcţionează niciodată, dar metoda accesibilă propusă de dr. Markey vă va ajuta să obţineţi – şi să vă menţineţi – o sănătate de invidiat.


Comandă online Cei destepti nu tin diete la 15,00 lei scrisă de Charlotte N. Markey, tiparită la editura Niculescu face parte din colecția Sanatate. Livrare din stoc cu plata ramburs sau online cu cardul.