Disponibilitate: nedisponibila
Disponibilitate: nedisponibila
Preț: 38,45 LEI
Autor(i): Matthew Sockolov
Editura: Polirom
Colecția: HEXAGON -> La limita cunoasterii
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 240 pagini
Tip copertă: brosata
ISBN: 9789734685929
Categorii: Carte nefolosită, Dezvoltare personala, Diverse, Senzational
Traducere de Andreea Rosemarie Lutic
Înlătură efectele negative ale stresului, scapă de tulburările de somn și îmbunătățește-ți memoria și capacitatea de concentrare practicînd mindfulness, un tip din ce în ce mai popular de meditație ale cărui rezultate benefice sînt atestate de numeroase studii științifice. Autorul prezintă o metodă simplă de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditație, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalități, stiluri de viață și emoții, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pași în practica mindfulness, ca să-ți calmezi mintea și să-ți găsești pacea interioară.
Comandă online Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară la 38,45 lei scrisă de Matthew Sockolov, tiparită la editura Polirom face parte din colecția HEXAGON -> La limita cunoasterii. cu plata ramburs sau online cu cardul. Momentan titlul Mindfulness. 75 de meditații pentru reducerea stresului, sănătate mintală și pace interioară nu este disponibil însa vă puteți înscrie pentru a fi notificat în momenul reaprovizionarii.
Love is a story. Tipologiile povestilor romantice
Niculescu
Robert J. Sternberg
296 pagini
An: 2018
Eliberat de dependente (carte + DVD)
Viata si Sanatate
Rafael Escandon, Cesar Galvez
9789731016887
192 pagini
An: 2015
Vestigii de la o altă omenire
Polirom
Florin Gheorghita
9789734668618
184 pagini
An: 2017
Cele zece mari puteri cosmice
Excalibur
Nicoleta Radu
9789731930053
155 pagini
An: 2008
Mantre facatoare de minuni. Curs de magie
EuroPress
Vladimir Lermontov
9786066682480
2020 pagini
An: 2020
Nemuritorii. Mitul vietii vesnice in variante romanesti
Integral
Dan-Silviu Boerescu
9786069923023
160 pagini
An: 2019
Blesteme, anateme si afurisenii si consecintele lor nebanuite
Integral
Dan-Silviu Boerescu
9786069923214
168 pagini
An: 2019
Stiu ce gandesti
Baroque Books & Arts
Mihai Moroiu, Thorsten Havener
9786068977652
184 pagini
An: 2020
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Educaţie fără lupte de putere : cum să fii un părinte calm, ferm şi conectat pentru a creşte un copil r
Univers
Susan Stiffelman..., Susan Stiffelman, Carmen Scarlet
9789733416012
320 pagini
An: 2024
Steaua, între CSA şi FCSB : istoria pătimaşă a echipei
Neverland
Dan-Silviu Boerescu
9786303070193
210 pagini
An: 2024
Reţete reinventate - Vol. 3 (Set of:Acrobaţii culinare ale mamelor curajoase în lupta cu alergiile alimenta
Creator
Asociatia Romana de Educatie In Alergii
9786060297284
152 pagini
An: 2023
Boardgame : cum realizezi un joc de la zero
Pavcon
Florin Purluca
9786069625828
110 pagini
An: 2023
Mesajele tainice ale tarotului : o complexă interpretare spirituală a simbolurilor şi arhetipurilor din tar
Lambodar
Eved Batsran
9786069572122
256 pagini
An: 2023
![Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de \](https://www.365mag.ro/coperta/masoneria-ocult-secolului-5a4a3.jpg "Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de \")
Masoneria ocultă a secolului XVIII : lecţiile de la Lyon ale aleşilor Coen însoţite de "Cartea Roşie" ş
Arcana
Ioan Gabriel Dalea, Louis-Claude de Saint-Martin, Jean-Baptiste Willermoz, Jean-Jacques Du Roy D'Hauterive, Jean-Jacques du Roy D'hauterive
9786069569542
572 pagini
An: 2023
