Disponibilitate: în 5 zile
Preț: 49,00 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 5 zile.Autor(i): Steve Peters , Monica Lungu , prof. Steve Peters
Editura: Publica
Anul apariției: 2021
Nr. pagini: 304 pagini
ISBN: 9786067224238
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Carte nefolosită, Dezvoltare personala
În timpul copilăriei învățăm să ne gestionăm emoțiile și gândirea, dezvoltând strategii pentru a face față lucrurilor care ni se întâmplă. Indiferent dacă sunt productive sau contraproductive, acestea devin adesea obiceiuri pe viață – călăuzele noastre tăcute. Obiceiurile productive ne pot oferi multe avantaje în viață. Obiceiurile contraproductive care ne însoțesc și la vârsta adultă de obicei generează stres și pot fi nocive pentru funcționarea cotidiană, pentru sănătatea psihologică și pentru relațiile pe care le avem.
Această carte are două direcții:
• Să ajute adulții să analizeze și să înțeleagă de unde provin comportamentele nesănătoase sau distructive învățate și să ofere modalități de înlocuire a acestora cu comportamente și convingeri constructive.
• Să ofere sprijin și idei părinților, profesorilor sau altor persoane care se ocupă de îngrijirea copiilor, pentru ca aceștia să-i ajute pe copii să-și formeze obiceiuri sănătoase sau constructive și să prevină dezvoltarea unor obiceiuri nesănătoase sau distructive.
Călăuzele tăcute explorează, într-un mod ușor de înțeles, unele aspecte neurologice și psihologice ale formării obiceiurilor, precum și alte subiecte conexe. În continuare, cartea oferă reflecții și idei practice la care cititorul să mediteze, folosind exemplele a 10 obiceiuri productive.
Exemplele de obiceiuri contraproductive, ce ar putea fi schimbate, includ:
• Autocritica exagerată
• Teama de eșec și perfecționismul neiertător
• Îngrijorarea excesivă sau reacția exagerată la situații
• Procrastinarea
• Stima de sine scăzută
Exemplele de obiceiuri productive includ:
• Depășirea greșelilor
• Dezvoltarea unei perspective pozitive
• Capacitatea de a vorbi despre propriile sentimente
• Căutarea unui sprijin adecvat
• Proactivitatea și oprirea procrastinării
Comandă online Calauzele tacute. Intelegerea si dezvoltarea mintii pe tot parcursul vietii la 49,00 lei scrisă de Steve Peters , Monica Lungu , prof. Steve Peters, tiparită la editura Publica în anul 2021. Cartea poate fi livrată în circa 5 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Cimpanzeul meu ascuns. Ajuta copiii sa-si inteleaga si sa-si stapaneasca emotiile, gandurile si comportamentul
Publica
Steve Peters, Monica Lungu, prof. Steve Peters
9786067224221
176 pagini
An: 2021
The Four. ADN-ul ascuns al Amazon, Apple, Facebook si Google
Publica
Scott Galloway, Monica Lungu
9786067223323
352 pagini
An: 2018
Cimpanzeul meu ascuns. Ajuta copiii sa-si inteleaga si sa-si stapaneasca emotiile, gandurile si comportamentul
Publica
Steve Peters, Monica Lungu, prof. Steve Peters
9786067224221
176 pagini
An: 2021
Cautatorii de tipare. Cum impulsioneaza autismul inventiile umane
Publica
Simon Baron-Cohen, Monica Lungu
9786067224580
312 pagini
An: 2021
Cimpanzeul meu ascuns. Ajuta copiii sa-si inteleaga si sa-si stapaneasca emotiile, gandurile si comportamentul
Publica
Steve Peters, Monica Lungu, prof. Steve Peters
9786067224221
176 pagini
An: 2021
Copiii care am fost, părinţii are suntem : cum să ne apropiem de copilăria noastră ca să ne conectăm ma
Univers
Beatriz Cazurro, Beatriz Cazzuro
9789733416029
256 pagini
An: 2024
Arta de a le vorbii copiilor : modurile eficiente de a hrăni bunătatea, creativitatea şi încrederea copiil
Univers
Rebecca Rolland, Raluca Contiu
9789733416005
448 pagini
An: 2024
Descoperă-te din nou : drumul tău spre fericire, putere şi iubire
EuroPress
Larisa Renar
9786066683173
286 pagini
An: 2024
Arta succesului feminin
Creator
Victoria Marinescu
9786060297604
316 pagini
An: 2024
Educaţie fără lupte de putere : cum să fii un părinte calm, ferm şi conectat pentru a creşte un copil r
Univers
Susan Stiffelman..., Susan Stiffelman, Carmen Scarlet
9789733416012
320 pagini
An: 2024
Opinii sportive
Sport-Turism
Ovidiu Slavu
9786069415078
134 pagini
An: 2024
Lupta cu demonii
Eikon
Stefan Zweig
9786064911308
308 pagini
An: 2024
Despre memorie - Studii originale de psihologie pedagogică
Aius
Stefan Velovan
9786060921691
106 pagini
An: 2024
Matematica si explorarea mediului. Versiune in limba maghiara. Caiet de lucru pentru clasa I
CD Press
Nicoleta Ciobanu, Iliana Dumitrescu, Alina Carmen Birta
9786065283251
88 pagini
Orizontul Trei : roman
Integral
Alexander Hausvater
9786069927328
200 pagini
An: 2024