Disponibilitate: în 8 zile
Preț: 60,00 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 8 zile.
ISBN: 9786064410887
Autor(i): Susan M. Orsillo , Lizabeth Roemer
Traducător(i): Bogdan Ghiurco
Editura: Curtea Veche
Anul apariției: 2022
Nr. pagini: 400 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Carte nefolosită, Carți nou apărute, Psihologie, Psihologie motivationala
Susan M. Orsillo și Lizabeth Roemer ne invită într-o călătorie a acceptării – grijilor, anxietății, fricii –, ne dezbracă de prejudecățile față de noi înșine și ne propun un joc al autodezvăluirii propriilor valori.
(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se sfârșește decât odată cu noi, parcurgerea ei fiind țelul suprem. În tot acest timp, suntem liberi să alegem ce căi dorim, putem să ne răzgândim și să schimbăm direcția sau să ne întoarcem și s-o luăm de la capăt, putem să pornim la drum mai pregătiți sau mai puțin pregătiți... important este să continuăm!
Cartea ne propune metode prin care să scăpăm de presiunea anxietății, jocuri care să ne elibereze de stres, versuri care să ne împrăștie îndoielile privind propria persoană și exerciții prin care să ne dezvoltăm flexibilitatea, să devenim mai receptivi și mai înțelegători cu noi înșine.
Acest parcurs, care pare să pornească din exterior – de la ceea ce ne provoacă anxietate –, sfârșește cu autocompasiunea. Bazată pe introspecție, aceasta este o privire concentrată asupra celor ce se întâmplă în interiorul nostru, dar una plină de înțelegere și lipsită de vinovăție.
Comandă online Mindfulness pentru anxietate la 60,00 lei isbn 9786064410887 scrisă de Susan M. Orsillo , Lizabeth Roemer Bogdan Ghiurco, tiparită la editura Curtea Veche. Cartea poate fi livrată în circa 8 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Homo biologicus.Cum explică biologia natura umană
Humanitas
Ines Simionescu, Pier Vincenzo Piazza
9789735072933
352 pagini
An: 2022
Iernile sufletului
Nemira
Katherine May, Andreea Calin
9786064312389
224 pagini
An: 2021
Dieta Bulletproof : pierde până la jumătate de kilogram pe zi, recuperează-ţi energia şi concentrarea ş
Act si Politon
Dave Asprey
9786069137062
448 pagini
An: 2021
Metoda Sedona. Cum te poti elibera de bagajul emotional si cum poti trai viata pe care ti-o doresti
Adevar divin
Hale Dwoskin
9786068420530
440 pagini
An: 2015
Să acceptăm ceea ce este : conversaţii cu Bert Hellinger
Philobia
Bert Hellinger, Gabriele ten Hövel, Dorina Oprea
9786306614325
184 pagini
An: 2024
Magia din minte
Act si Politon
Uell S. Andersen, Uell Stanley Andersen
9786303033105
352 pagini
An: 2024
Învinge anxietatea funcţională în 5 paşi
Librex Publishing
dr. Lalitaa Suglani, Dorina Tataran, Lalitaa Suglani
9786306628216
256 pagini
An: 2025
Golul interior : cum să trăim în prezent, aici şi acum
Philobia
Moussa Nabati, Ana Grigoras
9786306614295
320 pagini
An: 2024
ANOTIMPURILE: VARA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733934
16 pagini
An: 2021
ANOTIMPURILE: TOAMNA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733941
16 pagini
An: 2021
ANOTIMPURILE: IARNA. Caiet de jocuri logico-creative pentru 4-6 ani
Paralela 45
KATZ E. M.
9789734733958
16 pagini
An: 2021
Biroul de Investigații Nr. 2. Manualul detectivului (ediție cartonată)
Paralela 45
Horst Jorn Lier, Sandnes Hans Jorgen
9789734733859
128 pagini
An: 2021
Hai la grădi! Vizită la fermă. Activități. 2-3 ani
Paralela 45
Mate Cristiana
9789734734221
24 pagini
An: 2021
Metoda Sedona. Cum te poti elibera de bagajul emotional si cum poti trai viata pe care ti-o doresti
Adevar divin
Hale Dwoskin
9786068420530
440 pagini
An: 2015
Trauma prin ochii copilului
Pagina de Psihologie
Maggie Kline, Diana Bădulescu, Peter Levine
9786069540442
464 pagini
An: 2024
Trainingul deprinderilor DBT. Manual
Romanian Psychological Testing Services
Marsha M. Linehan, Bora Carmen Hortensia, Chereji Simona Veronica, Catalin Lulea
9789731816562
474 pagini
An: 2022
Recurenţa abuzului şi neglijării copilului : analiza riscurilor şi factorilor determinanţi din perspectiv
Pro Universitaria
Oana Lăcrămioara Bădărău
9786062620394
199 pagini
An: 2024
Sexualitate şi psihanaliză : contribuţii la psihanaliză
Herald
Sandor Ferenczi, Monica Medeleanu
9786303361260
272 pagini
An: 2025
