Disponibilitate: în 20 zile
Preț: 48,07 LEI
Produs disponibil la cerere: va fi adus în aproximativ 20 zile.
ISBN: 9786066001601
Autor(i): Scott Tudge
Editura: Litera
Anul apariției: 2011
Nr. pagini: 176 pagini
Stare: nefolosita (noua)
Categorii: Diverse, Carte nefolosită, Sport
Crezi că nu ai timp pentru exerciţii fizice? Te-ai săturat să plăteşti mulţi bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl foloseşti prea des? Cu ajutorul cărţii Fii în formă fără să mergi la sală!, vei descoperi cum să îţi foloseşti timpul liber pentru
a fi în formă fără costuri mari.
Cartea include:
● Exerciţii pas cu pas şi programe pe care le poţi face acasă pentru forţă, flexibilitate şi sănătate.
● Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, în funcţie de ceea ce doreşti să obţii.
● Recomandări cu privire la dietă şi evitarea accidentărilor.
Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrând cu numeroşi sportivi amatori şi de performanţă. Semnează articole pentru publicaţiile Men’s Health Magazine, Top Santé şi The Times.
Comandă online Fii in forma fara sa mergi la sala - Ghidul complet al exercitiilor de fitness pe care le poti face acasa la 48,07 lei isbn 9786066001601 scrisă de Scott Tudge, tiparită la editura Litera în anul 2011. Cartea poate fi livrată în circa 20 zile cu plata ramburs sau online cu cardul.
Vreau sa devin fotbalist. 10 reguli pentru drumul tau catre marea performanta
Pilot Books
Ciprian Stoica
9786069558577
144 pagini
An: 2024
Zaibărul a învins Bordeaux-ul
Sitech
Daniel Chimoiu
9786061187072
138 pagini
An: 2024
Povestea mea : autobiografia lui Luka Modrić
Librex Publishing
Luka Modrić & Robert Mateoni, Robert Matteoni, Luka Modric, Radu Paraschivescu
9786306628483
320 pagini
An: 2024
Haaland : povestea incredibilă a celui mai valoros atacant din lume
Pilot Books
Lars Sivertsen, Alexandru Gheorghias
9786306646081
328 pagini
An: 2024
Craiova Maxima, campioana mai multor iubiri : mituri urbane, controverse şi poveşti uimitoare despre marile
Neverland
Dan-Silviu Boerescu
9786303070254
208 pagini
An: 2024
Vreau sa devin fotbalist. 10 reguli pentru drumul tau catre marea performanta
Pilot Books
Ciprian Stoica
9786069558577
144 pagini
An: 2024
Ce am mâncat într-un an : (şi alte gînduri)
Publica
Stanley Tucci, Raluca Chifu
9786067226447
440 pagini
An: 2025
Confesiunile elitei comuniste - Vol. 7 (Set of:Confesiunile elitei comunisteVol. 7)
Institutul National pentru Studiul Totalitarismului
Andrei Siperco
9786069053430
614 pagini
An: 2024
Răspunderea administrativă în domeniul vamal : monografie
Pro Universitaria
Sergiu Bodlev
9786062620103
166 pagini
An: 2024
Zaibărul a învins Bordeaux-ul
Sitech
Daniel Chimoiu
9786061187072
138 pagini
An: 2024
Noul cod rutier. Intrebari si raspunsuri. Curs legislatie. Lege. Categoriile: A, B, BE. Editia 2025
Radulescu
9786069495087
An: 2024
Never Finished : Unshackle Your Mind and Win the War Within
Lioncrest Publishing
David Goggins
9781544534077
312 pagini
An: 2022
The 48 Laws Of Power
Profile Books Ltd
Robert Greene, Joost Elffers
9781861972781
480 pagini
An: 2000
Vreau sa devin fotbalist. 10 reguli pentru drumul tau catre marea performanta
Pilot Books
Ciprian Stoica
9786069558577
144 pagini
An: 2024
Sanatate prin alimentatie
Viata si Sanatate
George D. Pamplona-Roger
9789731015088
382 pagini
An: 2011
